¿Cómo es una sesión de coaching que realmente te ayuda a progresar?

La primera sesión de coaching en un nuevo trabajo puede generar algo de nerviosismo. Cuando te dicen que vas a hablar de tu trabajo, es normal que te preguntes si has cometido algún error o si te espera una evaluación difícil.
En un equipo en el que se toma en serio el desarrollo profesional, el coaching debería significar algo más: una conversación en la que comprendas lo que ya haces bien, lo que puedes mejorar y, sobre todo, cómo puedes hacerlo en tu trabajo diario.